Pues yo lo he hecho asi
1.-te vas a esta pagina:
http://www.reducirfoto.es/
2.-Tendras que reducir la imagen a 90 x 90, asi que pon ancho 90 y deja que la pagina te marque la
altura que considera idonea o te quedara la foto como "chata"
Y le das a "descargar foto y reducirla", entonces te sale una pantalla para abrir o guardar, la guardas
en tu ordenador y recuerda donde la dejas
3.-Entras en tu panel de control, y vas a perfil, luego a editar avatar y le das a examinar, buscas
donde tengas la foto y enviar
Espero haberme explicado