cistitis crónicas
Publicado: 14 Feb 2012 08:01
La cistitis es la inflamación de la vejiga o de las vías urinarias. Se produce fundamentalmente en las mujeres debido a una mayor facilidad para contaminarse por las heces y por la menor longitud de su uretra frente a la de los hombres, lo que facilita que las bacterias alcancen las vías urinarias y la vejiga con mayor facilidad. En hombres mayores se hace más habitual que en los jóvenes por problemas más habituales en la próstata y en el control de los esfínteres.
Aunque la principal causa suele ser por la bacteria Escherichia Coli, también pueden presentarse por virus, hongos o parásitos. Cuando las infecciones son recidivantes, suele deberse a una flora intestinal desequilibrada y unas defensas en baja forma.
Incorporar una sopa de ortigas en la dieta diaria puede ayudar a prevenir el problema; para elaborarla, hierve la planta fresca como si se tratara de una verdura como unas acelgas, con cebolla y apio. Añade al caldo varios dientes de ajo y una ramita de romero.
Otra opción para tratarla en caso de padecerla, es tomando infusiones de gatuña; poner 1/4 litro de agua caliente en un recipiente, añadir dos cucharadas de raíz de gatuña finamente picada y seca, dejar reposar media hora, y colar; se puede endulzar con una cucharadita de miel. Tomar una taza en ayunas y otra por la tarde. ( está contraindicado tomar esta planta en caso de disfunciones renales en insuficiencias cardíacas ). Se puede tomar unos ocho días y descansar otros ocho.
Resulta esencial una buena higiene después de la defecación; es importante que el lavado se realice de delante hacia atrás. Lavar la zona genital después de las relaciones sexuales es otra medida muy adecuada, sobre todo si se hace con un jabón artesano que tiene el pH un poco más alto y es más desinfectante.
http://entrefirulillos.blogspot.com/
Aunque la principal causa suele ser por la bacteria Escherichia Coli, también pueden presentarse por virus, hongos o parásitos. Cuando las infecciones son recidivantes, suele deberse a una flora intestinal desequilibrada y unas defensas en baja forma.
Incorporar una sopa de ortigas en la dieta diaria puede ayudar a prevenir el problema; para elaborarla, hierve la planta fresca como si se tratara de una verdura como unas acelgas, con cebolla y apio. Añade al caldo varios dientes de ajo y una ramita de romero.
Otra opción para tratarla en caso de padecerla, es tomando infusiones de gatuña; poner 1/4 litro de agua caliente en un recipiente, añadir dos cucharadas de raíz de gatuña finamente picada y seca, dejar reposar media hora, y colar; se puede endulzar con una cucharadita de miel. Tomar una taza en ayunas y otra por la tarde. ( está contraindicado tomar esta planta en caso de disfunciones renales en insuficiencias cardíacas ). Se puede tomar unos ocho días y descansar otros ocho.
Resulta esencial una buena higiene después de la defecación; es importante que el lavado se realice de delante hacia atrás. Lavar la zona genital después de las relaciones sexuales es otra medida muy adecuada, sobre todo si se hace con un jabón artesano que tiene el pH un poco más alto y es más desinfectante.
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