Para nosotras: mezcla de esenciales
Publicado: 06 Jun 2013 16:29
Una mezcla de aceites esenciales con la que he conseguido alivio para el SPM, los golpes de calor y el desbalance hormonal de la perimenopausia. Comencé usando un aceite comercial de este tipo y ahora estoy usando esta con muy buenos resultados.
El aceite se envasa en un frasquito de roll-on y se aplican unas pasadas en el abdomen, de preferencia bajo vientre, en la parte trasera del cuello y en la cara posterior del antebrazo. Se comienza un día después de que termine la regla y se suspende al llegar ésta porque algunos de los esenciales que contiene son emenagogos. También hay que usar protector solar si se pone en lugares donde nos dará el sol por la fotosensibilidad.
Los aceites bases
5 ml de coco fraccionado
5 ml de onagra
Esenciales, 10 gotas de cada
Manzanilla alemana
Lavanda
Bergamota
Zanahoria salvaje
Raíz de angélica
Geranio
Opoponax
Palmarosa
Cedro
Salvia
Raíz de valeriana
Hinojo
Vitex (Agnus castus, sauzgatillo, pimienta de los monjes)
Ylang
Ciprés
Apio de monte (levísticum officinale)
Esta mezcla no debe usarse si se está llevando terapia de reemplazo hormonal o tomando anticonceptivos. Los efectos empiezan a notarse alrededor de los dos meses. Es conveniente probar primero si no se es sensible o alérgica a alguno de los esenciales y conservar el frasquito lejos de la luz.
El aceite se envasa en un frasquito de roll-on y se aplican unas pasadas en el abdomen, de preferencia bajo vientre, en la parte trasera del cuello y en la cara posterior del antebrazo. Se comienza un día después de que termine la regla y se suspende al llegar ésta porque algunos de los esenciales que contiene son emenagogos. También hay que usar protector solar si se pone en lugares donde nos dará el sol por la fotosensibilidad.
Los aceites bases
5 ml de coco fraccionado
5 ml de onagra
Esenciales, 10 gotas de cada
Manzanilla alemana
Lavanda
Bergamota
Zanahoria salvaje
Raíz de angélica
Geranio
Opoponax
Palmarosa
Cedro
Salvia
Raíz de valeriana
Hinojo
Vitex (Agnus castus, sauzgatillo, pimienta de los monjes)
Ylang
Ciprés
Apio de monte (levísticum officinale)
Esta mezcla no debe usarse si se está llevando terapia de reemplazo hormonal o tomando anticonceptivos. Los efectos empiezan a notarse alrededor de los dos meses. Es conveniente probar primero si no se es sensible o alérgica a alguno de los esenciales y conservar el frasquito lejos de la luz.
