Foro de mendrulandia

Son feas, porque son feas, pero para mi son milagrosas. Tengo una enfermedad reumática y a veces los músculos me duelen mucho. Recordé que hace bastantes años usaba una bomba de baño de Lush que me iba super bien, o sea que me puse manos a la obra para hacer una que fuera aún mejor ^^ ¡Y la verdad es que funciona de maravilla! Después de un día agotador, o de hacer mucho deporte, meteos en la bañera con una de estas y veréis como funciona

La foto ya llegará (total, pá lo feas que son, pobrecillas.... ya mejoraré en la versión 2.0)

Lo interesante, la receta. Está basada en la receta de bombas de baño de Dormi:

150 grs de bicarbonato
75 grs ácido cítrico
35 grs de maicena
60 grs de manteca de cacao
50 g manteca de karité
120 g sales Epsom
1 cucharada jengibre
1 cucharada piel de naranja rallada
1 cucharada canela
1 cucharada flores de camomila molidas
7 gotas a.e. jengibre
21 gotas a.e. naranja
6 gotas a.e. romero

Vale, tiene un pequeño inconveniente: la bañera se queda un poco sucia, pero con un manguerazo se va sin problemas, sin tener que frotar ni nada. De todos modos, si lo preferís, siempre podéis meter la bomba en una bolsita de organza o de gasa y listos

Esas bombas tienen muchos ingredientes, seguro que son estupendas

Las sales de Epson son sencillas de encontrar?? y se pueden sustituir o no tiene el mismo efecto? Tiene una pinta muy buena A ver si me animo con ellas

Vaya, pues ahora estoy mirando y no las encuentro en las tiendas "populares"...
Yo las compré en una tienda llamada The soap kitchen (http://www.thesoapkitchen.co.uk), lo que pasa es que los gastos de envío son muy caros y para que te salga a cuenta tienes que hacer un pedido grande (que no es difícil, porque tienen de todo).

Las sales Epsom son especialmente eficaces para tratar el dolor. Funcionan muy bien como sales de baño debido a su alto contenido en magnesio, que aumentan la densidad del agua y, como consecuencia, el cuerpo se siente más ligero ("flota").

En el Consejo regulador de las sales Epsom (http://www.epsomsaltcouncil.org) dicen esto:

Los estudios demuestran estos beneficios de los principales componentes de la sal de Epsom pueden:

Magnesio:

* Aliviar el estrés y mejorar el sueño y la concentración
* Ayudar a que los músculos y nervios funcionen correctamente
* Regular la actividad de las enzimas 325 +
* Ayudar a prevenir el endurecimiento de las arterias y coágulos de sangre
* Hacer más eficaz la insulina
* Reducir la inflamación para aliviar el dolor y calambres musculares
* Mejorar el uso de oxígeno

Sulfatos:

* Eliminar las toxinas
* Mejorar la absorción de nutrientes
* Ayudar a formar las proteínas de articulaciones, el tejido cerebral y las proteínas de mucina
* Ayudar a prevenir o aliviar las migrañas

Lo que no sé es si otros tipos de sal funcionan como relajantes musculares... habrá que investigar
Espero que te sea de ayuda

Y que importa que dejen guarreta la bañera, al fin y al cabo te van a aliviar no???

Pues con lo que me duelen a mi los huesos, seguro que lo prueblo ¡gracias!

Muy interesante esta receta, te la copio (con tu permiso) yo tambien ando un poco dolorida.

Gracias por compartir la receta, en algun momento me pondré a ordenar todo lo que tengo recopilado de tanta gente en el foro y ordenaré mis ideas
Besitos
Sandra