Foro de mendrulandia

Pues eso que para nuestros potis buscamos todo tipo de plantas, frutas y verduras para obtener exprimiendo todas las propiedades que luego añadimos a jabones y cremas, pero y que hay de su ingestion??

¿Hasta que punto empezar a cuidarse por dentro realmente influye y ayuda en el aspecto exterior???

Aqui dejo esta tabla y ya me direis si creeis que esto funciona...

Yo he dicho que sí, porque además de aportar hidratación, son una fuente de vitaminas estupenda. Y desde luego, la mejor forma de darle vitaminas a la piel es desde dentro.
De nada vale hacernos una cremita fantástica, con activos buenísimos, si después descuidamos nuestra alimentación.
Apoyo completamente esa frase de que somos lo que comemos.

la hidratación y los complementos vitamínicos desde dentro a fuera. Asi que un SI.