Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
Pero bueno,está todo el mundo escondido? Maribel,me gusta esa manera
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Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
Pero que bonit@s sois tod@s... y el tiempo que hace que no me pasaba por aquí... ains.
Estoy leyendo un libro que creo que os gustará, porque es mágico y potinguero como pocos.
Se llama "Mis Recetas Mágicas" lo podéis descargar gratis en este enlace: http://ebiblioteca.org/?/ver/97082
Por cierto, el sitio está fenomenal, hay muchos libros de fitoterapia, de hierbas aromáticas y medicinales, aunque de jabón y cosmética natural... ains, no hay sitio como este. ¡Que viva Mendrulandia!
... Y de música, os veo muy clasicos hoy, ¿que tal os va un poquito de Paco de Lucia? https://www.youtube.com/watch?v=0Tsv2lT ... freload=10 Con lo poco lolailo que yo era... pero estoy perdida y nadando "Entre dos aguas"
Y ahora la receta de mi potingue, ¿no?
Estoy leyendo un libro que creo que os gustará, porque es mágico y potinguero como pocos.
Se llama "Mis Recetas Mágicas" lo podéis descargar gratis en este enlace: http://ebiblioteca.org/?/ver/97082
Por cierto, el sitio está fenomenal, hay muchos libros de fitoterapia, de hierbas aromáticas y medicinales, aunque de jabón y cosmética natural... ains, no hay sitio como este. ¡Que viva Mendrulandia!
... Y de música, os veo muy clasicos hoy, ¿que tal os va un poquito de Paco de Lucia? https://www.youtube.com/watch?v=0Tsv2lT ... freload=10 Con lo poco lolailo que yo era... pero estoy perdida y nadando "Entre dos aguas"
Y ahora la receta de mi potingue, ¿no?
Mi página está todavía muy verde, porque me gusta mas jabonear que llevar un blogg, pero con un poco de paciencia me encontraréis aquí
http://losjabonesderosih.blogspot.com/
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Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
LASSI PARA LEVANTARSE CON ÁNIMO Y PENSAMIENTOS POSITIVOS
Una crema batida rejuvenecedora, tonificante y revitalizante... que se ha de aplicar por dentro, jajajaja
Excelente en el desayuno, en la meienda o en la cena.
Ingredientes 1 Requesón:
1 Litro de leche
El zumo de 1 limón
Preparación:
Añadir el zumo de limón a la leche para que se corte.
Filtrar con ayuda de un colador forrado con una gasa. El suero irá escurriendo. Coger las 2 puntas de la gasa y retorcer fuerte, hasta compactarlo en una bola. Ponerlo en un recipiente de cristal que tenga tapadera hermética, poner un poco del suero para que no se quede reseco. Aguanta 2 ó 3 días en el frigorífico.
Ingredientes 2 Crema Budwig:
150gr de Requesón
1 ó 2 Cucharadas de Aceite de Lino o Linaza, alimentario, de 1ª presión en frío
Preparación:
Poner ambas cosas en el vaso de la batidora y triturar durante 2 ó 3 minutos. Dejar reposar para que la bioquímica haga su magia y que el Omega-3 del Aceite de lino se haga hidrosoluble y más biodisponible. Sus propiedades bioquímicas son muy especiales ya que es capaz de devolverle la permeabilidad a la membrana celular y restaural el ciclo de Krebs, facilitar su oxigenación y que deseche las sustancias tóxicas. Si tenéis tiempo ver para qué sirve y como se descubrió, es muy interesante, desde que lo leí la tomo todos los días, en los Lassi, en cremas de verduras y en otros platos: http://www.quesabesdenutricion.com/2012 ... crema.html
Ingredientes 3 Zumo rico en Triptófano y Vitaminas del Grupo B
Con el Triptófano nuestro cuerpo genera la Serotonina u Hormona de la felicidad, si el cuerpo tiene suficientes aportes durante el día, cuando llega la noche genera Melatonina, la Hormona del Sueño, procurándonos un sueño mucho más reparador. Esta es la clave para combatir la Fatiga Adrenal producida por el estrés, y aunque no se padezca, para pensar en positivo, tener más lucidez mental, fijar la memoria, etc. Las vitaminas del grupo B son esenciales para metabolizar la glucosa, si no tomamos las suficientes se resiente el sistema nervioso, para el que también son imprescindibles.
Si tenéis extractor de zumos por presión en frío poner:
1 Rodaja de Sandía - Vitaminas B1, B3 y B6, también C, E y D
1 Rodaja de unos 3cm de Piña - Vitaminas A, B y C
1 Kiwi - Vitaminas pincipalmente B2, también B1, B3 y B6, A, C y E
1 Puñado de Fresas - Vitaminas B3, B8 o K y B9, también C y E
Una ramita de refrescante Menta B2 y B6 - Digestivo
Cuando el zumo ya esté hecho ponerlo en el vaso de la batidora, para añadírselo a la Crema Budwig
Añadir también 1 Plátano - Vitaminas B3, B5 (que era la que nos faltaba) y B6
1 Cucharada de Semillas de Lino recién molidas + Omega 3
Batir fuerte para que quede todo homogéneo y servir.
Decorar con pipas de Girasol o Semillas de Sésamo, también ricas en Triptófano y Vitaminas del Grupo B. Todo el conjunto también es muy rico en minerales esenciales como el Magnesio y el Potasio.
En días fríos sustituyo la menta por especias calientes y digestivas como canela, cardamomo, clavo... Los hindúes utilizan en los Lassi una mezcla a la que llaman Masala Chai
Y si llevas unos dias no ya malos, sino peor... Añade cacao en polvo, pureza más del 70%, es la mayor bomba de Triptófano, junto con el resto de componentes necesarios para formar la Serotonina y la Melatonina. El sueño es lo mejor para eliminar las patas de gallo, y los zumos lo mejor para tener la piel bien hidratada, nutrida y radiante! Espero que disfrutéis de este rico batido ...mientas jaboneáis y potingueais...
<3
Una crema batida rejuvenecedora, tonificante y revitalizante... que se ha de aplicar por dentro, jajajaja
Excelente en el desayuno, en la meienda o en la cena.
Ingredientes 1 Requesón:
1 Litro de leche
El zumo de 1 limón
Preparación:
Añadir el zumo de limón a la leche para que se corte.
Filtrar con ayuda de un colador forrado con una gasa. El suero irá escurriendo. Coger las 2 puntas de la gasa y retorcer fuerte, hasta compactarlo en una bola. Ponerlo en un recipiente de cristal que tenga tapadera hermética, poner un poco del suero para que no se quede reseco. Aguanta 2 ó 3 días en el frigorífico.
Ingredientes 2 Crema Budwig:
150gr de Requesón
1 ó 2 Cucharadas de Aceite de Lino o Linaza, alimentario, de 1ª presión en frío
Preparación:
Poner ambas cosas en el vaso de la batidora y triturar durante 2 ó 3 minutos. Dejar reposar para que la bioquímica haga su magia y que el Omega-3 del Aceite de lino se haga hidrosoluble y más biodisponible. Sus propiedades bioquímicas son muy especiales ya que es capaz de devolverle la permeabilidad a la membrana celular y restaural el ciclo de Krebs, facilitar su oxigenación y que deseche las sustancias tóxicas. Si tenéis tiempo ver para qué sirve y como se descubrió, es muy interesante, desde que lo leí la tomo todos los días, en los Lassi, en cremas de verduras y en otros platos: http://www.quesabesdenutricion.com/2012 ... crema.html
Ingredientes 3 Zumo rico en Triptófano y Vitaminas del Grupo B
Con el Triptófano nuestro cuerpo genera la Serotonina u Hormona de la felicidad, si el cuerpo tiene suficientes aportes durante el día, cuando llega la noche genera Melatonina, la Hormona del Sueño, procurándonos un sueño mucho más reparador. Esta es la clave para combatir la Fatiga Adrenal producida por el estrés, y aunque no se padezca, para pensar en positivo, tener más lucidez mental, fijar la memoria, etc. Las vitaminas del grupo B son esenciales para metabolizar la glucosa, si no tomamos las suficientes se resiente el sistema nervioso, para el que también son imprescindibles.
Si tenéis extractor de zumos por presión en frío poner:
1 Rodaja de Sandía - Vitaminas B1, B3 y B6, también C, E y D
1 Rodaja de unos 3cm de Piña - Vitaminas A, B y C
1 Kiwi - Vitaminas pincipalmente B2, también B1, B3 y B6, A, C y E
1 Puñado de Fresas - Vitaminas B3, B8 o K y B9, también C y E
Una ramita de refrescante Menta B2 y B6 - Digestivo
Cuando el zumo ya esté hecho ponerlo en el vaso de la batidora, para añadírselo a la Crema Budwig
Añadir también 1 Plátano - Vitaminas B3, B5 (que era la que nos faltaba) y B6
1 Cucharada de Semillas de Lino recién molidas + Omega 3
Batir fuerte para que quede todo homogéneo y servir.
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En días fríos sustituyo la menta por especias calientes y digestivas como canela, cardamomo, clavo... Los hindúes utilizan en los Lassi una mezcla a la que llaman Masala Chai
Y si llevas unos dias no ya malos, sino peor... Añade cacao en polvo, pureza más del 70%, es la mayor bomba de Triptófano, junto con el resto de componentes necesarios para formar la Serotonina y la Melatonina. El sueño es lo mejor para eliminar las patas de gallo, y los zumos lo mejor para tener la piel bien hidratada, nutrida y radiante! Espero que disfrutéis de este rico batido ...mientas jaboneáis y potingueais...
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Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
A ver si se anima el reto!
Siguiendo con mi estilo "cutre-rustic-novatil" os presento jabón en columna con hierbas de ortiga, olivo, sàlvia, y cúrcuma. Básicamente lleva oleatos varios en oliva, coco, y SE de albaricoque.
Venga animaos que acaba de bajar el listón al nivel del suelo jaajjajaja
Saludos!!!
Aainnxxx edito por que se me olvidó decir que huele a hierbabuena!
Siguiendo con mi estilo "cutre-rustic-novatil" os presento jabón en columna con hierbas de ortiga, olivo, sàlvia, y cúrcuma. Básicamente lleva oleatos varios en oliva, coco, y SE de albaricoque.
Venga animaos que acaba de bajar el listón al nivel del suelo jaajjajaja
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- Cutre-rustic-style!!!!
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Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
pandora.cat72, el término "cutre" no está registrado en el diccionario mendrulero.
"Rustic-novatil", queda muy bien.
¿Puedes poner una foto más grande?
"Rustic-novatil", queda muy bien.
¿Puedes poner una foto más grande?
"A camino largo, paso corto." Refranero popular
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Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
Pues yo lo encuentro rustic-fantastic, y muy poco novatil
Venga, pon una foto más grande, que así casi no lo vemos
Venga, pon una foto más grande, que así casi no lo vemos
Antes solía llamarme Marina.....
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Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
Venga va, pero sólo por que insistís....
qué majos sois...
las bolitas son los recortes, ya sabéis, para uno de esos reciclados....
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Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
Así se ve mucho mejor, di que si
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Re: Reto Mayo-Junio 2016: Jabón de la Naturaleza
Muy bien pandora.cat 72,se ve estupendo!!! .Está bien chulo!!!Felicidades
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