Como paso tantas horas en el ordenador, entre las que paso por obligación y las que paso por devoción, paso más de 10 horas todos los días

, la verdad es que cuando termina el día tengo el cuello y la espalda hechos polvo

, así que después de mucho buscar y rebuscar he hecho este bálsamo que va bastante bien. Eso sí, buscaros a un buen moz@

que mientras os da la crema de paso os de un masaje que surte más efecto y siempre es más placentero.
Ya me contaréis que tal os funciona. Si queréis pasaros por el blog, he puesto unos ejercicios que ayudan a desbloquear y a relajar un poco la espalda y el cuello.
Receta:
45 grs de manteca de karité
45 grs de aceite de sésamo
2.5 ml de extracto de arnica
33 gotas de aceite esencial de lavanda
8 gotas de aceite esencial de romero
3 gotas de vitamina E
20 gotas de extracto de semilla de pomelo.