Hola a todas,
yo también andaba detrás de un spray justo así, la idea es ponérmelo justo al meterme en la cama, porque me empiezan a doler las piernas una barbaridad con la llegada del calor a estas latitudes. Me leí hace mucho el tema de las varices, y lo que se busca para evitarlas es favorecer la circulación de retorno y no usar sustancias vasodilatadoras.
Yo no tengo acceso al extracto de vid roja, así que había pensado hacerla con árnica, centella asiática, ortiga y romero, o alguna combinación de los anteriores.
Como los cristales de mentol son carísimos, por lo menos aquí, había pensado usar hidrolato de eucalipto (que lo quiero gastar y no sé cómo), pero parece que es vasodilatador y a lo mejor me puede empeorar mis arañitas de las piernas, qué opinan?
Por último, yo también estoy muy liada con los conceptos de hidratación, etc. Hay algún hilo específico de eso? Recientemente aprendí:
- Cremas humectantes: Retienen el agua natural del cuerpo (evita la pérdida de agua de dentro)
- Cremas hidratantes: Promueven la entrada del agua exterior hacia el cuerpo.
Ahora toca saber qué ingredientes usar para cada una.
